Sałatka z indykiem

Sałatka z indykiem 

Porcji: dla 1 osoby
Kaloryczność: 275kcal

Do przyrządzenia sałatki potrzebujemy:

indyk 100g

świeży szpinak 50g

oliwa 5ml

pomidor 80g

cebula czerwona 53g

kukurydza konserwowa 75g

kapary 20g

Pieprz czarny 2g

sól 2g

Jeśli nie tolerujemy jakiegoś składnika. 
To polecam zajrzeć tu >> Zamienniki<< i wybrać pasujący nam wariant.

1. Umytego indyka kroimy w mniejsze kawałki. 

    Rozgrzewamy oliwę na patelni grillowej. 

    Grillujemy indyka na złoty kolor.

2. Do miski wsypujemy umyty i osuszony szpinak. 

    Jeśli nie przepadacie za taką formą szpinaku można go pokroić w paski.
    Pomidora kroimy w ćwiartki.
    Cebulkę kroimy w cienkie krążki.
    Odcedzamy na sitku kukurydze i kapary.

3. Wszystkie warzywa mieszamy w misce.
    Na koniec układamy indyka.

Smacznego